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다이어트 식단

02월 02일( 점심식사 388kcal)

다신등급

s1718
  • 2021.02.02 23:26
  • 46
  • 0
점심 388kcal 21:30
탄수화물(8.7%) 29.74 / 340g
단백질(77.8%) 48.21 / 62g
지방(18.4%) 9.57/ 52g
깻잎장아찌
(2소접시, 66g)
 48kcal
삶은 닭가슴살(껍질 제거)
(1회분, 100g)
 128kcal
얼린두부
(1회, 200g)
 152kcal
양배추찜
(1인분, 200g)
 48kcal
배추
(1회, 100g)
 12kcal
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