다이어트 식단
02월 03일( 아침식사 593kcal)
써니겸이맘
- 2021.02.03 07:21
- 38
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아침 593kcal 07:20
탄수화물(27.4%) 95.02 / 347g
단백질(64.6%) 41.34 / 64g
지방(41.9%) 22.23/ 53g
| 현미밥 (1공기, 140g) | 214kcal |
| 곰국 (3/4인분, 187g) | 142kcal |
| 김치만두 (3개, 93g) | 159kcal |
| 참치김치찌개 (3/4인분, 150g) | 78kcal |
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