다이어트 식단
02월 03일( 점심식사 398kcal)
zhengE
- 2021.02.03 12:56
- 106
- 1
점심 398kcal 12:52
탄수화물(10.7%) 39.09 / 365g
단백질(22.7%) 15.18 / 67g
지방(21.9%) 12.25/ 56g
| 현미밥 (1공기, 80g) | 122kcal |
| [풀무원] 김밥김 (2회분, 4g) | 10kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 청양고추 (1개, 23g) | 12kcal |
| 슬라이스치즈 (1/2장, 10g) | 32kcal |
| 당근볶음 (1인분, 44g) | 29kcal |
| 백김치 (1회, 50g) | 11kcal |
| 야채쌈 (1인분, 23g) | 15kcal |
| 천오란다 (0회, 70g) | 78kcal |
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굿. 다이어트 식단으로 김밥. 비빔밥 강추용