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다이어트 식단

02월 03일( 아침식사 316kcal)

다신등급

강남맘
  • 2021.02.03 13:40
  • 51
  • 0
아침 316kcal 11:16
탄수화물(13.9%) 47.78 / 344g
단백질(18.7%) 11.78 / 63g
지방(15.2%) 7.88/ 52g
쌀밥
(1공기, 130g)
 191kcal
계란프라이
(1개, 46g)
 89kcal
양배추찜
(1인분, 30g)
 7kcal
갓김치
(1소접시, 50g)
 29kcal
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