DAY 1-3
dOvOb헤헤
2021.02.01 ~ 2021.02.15 간혈적단식 16:8 ⭕하루 1000kcal미만 섭취하기 ❌1.5L이상 물마시기 ⭕ 시작체중 : 50.4kg목표체중 : 49.5kg전날체중 : 50.1kg오늘체중 : 49.7kg
저녁에 고등어구워먹었는데고등어 칼로리가 생각보다 많이 높군요..
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힘내서 같이 화이팅해요 ◡̈
화이팅입니당^^~~
아무 맛은 안남. 그냥 바삭바삭함.다
역시나 맛있는 양념치킨, 애들도 잘
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