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다이어트 일기

02월 03일 (음식 673kcal, 운동 281kcal)

다신등급

반지소녀

  • 2021.02.03 20:35
  • 60
  • 0

  • 음식
  • 운동

673/ 1544

281/ 257

성공
(895)

아침식사 : 326kcal (48.44%)
두부조림 38kcal
배추김치 8kcal
김자반 44kcal
곤약밥(쌀5:곤약5) 121kcal
호박즙 31kcal
[이롬] 석류즙 25kcal
사과즙 59kcal

오후 간식 : 173kcal (25.71%)
마카롱 173kcal

저녁식사 : 174kcal (25.85%)
두유 120kcal
[스포맥스] 데일리 단백질쉐이크 초코맛 54kcal

운동 : 281kcal
만보걷기 281kcal
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1+1이라더좋네요~잘먹을게요~^^

2021.02.03 조회수 : 17
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생각보다넉넉하게먹을수있어서좋았어요~^

2021.02.03 조회수 : 18
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