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운동 후 근육통

다신등급

더선라
  • 2021.02.03 22:16
  • 104
  • 1

운동을 안하다가 하니까 다음 날 몸이 어디 읃어맞은 것처럼 아프네요
뭐 근육이 없으니 근육통인지도 모르겠지만 그냥 꾸준히하면 되는 걸까요? 스트레칭을 하는데도 아프네요 ㅠ

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  • 정석
    랄라썬 2021.02.04 08:23

    운동 안하다가 하시면 근육통 삼사일은 가더라고요

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