운동 후 근육통
더선라
운동을 안하다가 하니까 다음 날 몸이 어디 읃어맞은 것처럼 아프네요뭐 근육이 없으니 근육통인지도 모르겠지만 그냥 꾸준히하면 되는 걸까요? 스트레칭을 하는데도 아프네요 ㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
운동 안하다가 하시면 근육통 삼사일은 가더라고요
매일 한잔씩 몸이 좋아진다 생각하고
02월 03일( 야식 79kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
운동 안하다가 하시면 근육통 삼사일은 가더라고요