Day 12
우비우비
Day 12미션기간: 1/24~2/7이번미션:운동 빼먹지 않기 ⭕당 50g 이하 섭취 ⭕오전 2시 이전 취침 ⭕시작체중: 40.8kg목표체중: 41.0kg전날체중: 40.7kg오늘체중: 40.7kg드디어 취침미션 성공!!! 하이고 힘드네요 그래도 아침에 일어나니 개운하더군요 ㅎㅎ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
축하해요!! 진짜 힘든거 해내셨네요!!두번째는 쪼끔 더 쉬울거에용~파이팅^^
응원합니다!^^
30일 플랭크 8일차 성공!
홈트 유산소 강도 순서
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
축하해요!! 진짜 힘든거 해내셨네요!!
두번째는 쪼끔 더 쉬울거에용~파이팅^^
응원합니다!^^