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다이어트 식단

02월 04일( 저녁식사 682kcal)

다신등급

부롸보
  • 2021.02.04 22:01
  • 39
  • 0
저녁 682kcal 21:59
탄수화물(20.0%) 71.49 / 358g
단백질(52.9%) 34.91 / 66g
지방(50.9%) 28.00/ 55g
현미밥
(1공기, 180g)
 275kcal
계란프라이
(1개, 46g)
 89kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
미역국
(1인분, 230g)
 83kcal
[CJ] 더 건강한 의성마늘 햄
(1회, 100g)
 210kcal
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