50-60킬로대 6개월 다이어트. 한달 1-2킬로. 화이팅!
2월 4일
베러걸
- 2021.02.04 23:02
- 71
- 6
내가 아침 저녁으로 먹을 달걀이랑 고구마를 쪄서 식히고 있는데 애들이 반이상을 먹어버렸다 하하하하 ㅜㅜ
그래 얘들아 많이 먹고 쑥쑥 커라 엄마는 또 만들면 되지모 ㅜㅜ
그래서 복수하는 마음으로?ㅋㅋ 둘째가 아이비크래커 먹는데 빼앗아먹었다 ㅋㅋ 야금야금 먹으니 어느새 3개 ㅜㅜ 칼로리랑 나트륨양이 훅 높아졌다 ㅜㅜ
고구마랑 달갈 두유만 먹어도 배가 부른데 단백질양은 그리 많지 않다ㅡㅡ 저칼로리면서 하루 권장 단백질에 가까운 식단짜기가 쉽지 않당 ㅜㅜ
그래도 여러가지 재료로 맛있게 만들어서 먹어보자!!
설연휴까지 일주일 남았다!! 명절지나면 2키로는 기본으로 찔테니 그 전에 좀더 빼면 좋겠다!! 홧팅!!
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저는 5인이상 집합금지라 오지말래서 안심했다는~ 이제 50대 눈앞에 두셨네요 홧팅~!!!
진짜요? 부럽습니다 ㅜㅜ 저희는 거의 매주 보다시피하시는데도 담주 목요일부터 일요일까지 연휴 꽉 채워서 있어야해요 ㅜㅜ 친정은 다음에 오라시는데 ㅜㅜ
다가오는 명절이 무섭기만 합니다....ㄷㄷ 그냥 집에 있으라고하시면 좋겠는데..그때까지 열심히 빼봐요~~~^^
저도 담주가 겁나요ㅜㅜ 다이어트한다고 했다가는 뭐라고 하실지 안봐도 비디오ㅜㅜ 근데 정작 어머님께선 50키로도 안나가신다는..힝ㅜㅜ
과자가 조금만먹어도 칼로리가 배신감느끼게 높더라구요ㅜㅜ
맞아요 과자!! 이 배신자들 ㅋㅋㅋ