다이어트 식단
02월 05일(점심 506kcal)
쉬리우
- 2021.02.05 13:19
- 72
- 0
점심 506kcal 12:26
탄수화물(9.2%) 29.93 / 326g
단백질(105.7%) 63.44 / 60g
지방(36.3%) 18.17/ 50g
| 계란 생것 (1인분, 60g) | 78kcal |
| 팽이버섯 (1회, 100g) | 20kcal |
| [굽네] 오리지널 훈제 닭가슴살 (1팩, 100g) | 120kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 150g) | 148kcal |
| 컴뱃 프로틴 파우더 (1스푼, 35g) | 140kcal |
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