다이어트 일기
02월 26일 (음식 73kcal, 운동 1250kcal)
유니쀼
- 2016.02.26 07:46
- 33
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아침식사 : 73kcal (100.00%)
| [동서식품] 콘푸라이트 (1회, 10g) | 38kcal |
| 저지방우유 (1컵, 70ml) | 35kcal |
운동 : 1,250kcal
| 스트레칭 (30분) | 90kcal |
| 배영 수영 (20분) | 180kcal |
| 접영 수영 (20분) | 220kcal |
| 자유영 수영 (40분) | 360kcal |
| 평영 수영 (40분) | 400kcal |
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