60kg부터 50kg까지(엄마들만)2
6일차 세 끼 다 드시나요?
디데이가코앞
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- 2021.02.06 08:59
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2/1 60.8kg
2/6 60.0kg
총 0.8kg 감량
전에 이런 얘기 했었죠.
한번에 쭉 빠지고 계속 그대로다가 다시 쭉 빠지고
그렇게 계단식 감량보단 조금씩이라도 매일 빠지는게
동기부여 된다고.
그래서 그런지 진짜 쬐~끔씩 빠지네요ㅋㅋㅋㅋ
여러분 탤런트 이일화 아시죠?
예전에 "세끼 다 먹으면 살쪄~~"
이 말로 유명한데
요즘은 "두끼 먹어도 살쪄~~"
이걸로 바뀌었대요.
하루 한끼먹고 탄츠플레이 한다네요.
반성합시당... 물론 육아하려면 밥심 좀 필요하긴하지만
세끼 다 든든히 먹진 않아도 된다는거..
두끼 먹어도 살찐다는 마음가짐으로!!
주말 잘 보내고 만나용♡♡
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감량중 부럽습니다! ㅎㅎㅎ
저도 세끼먹고싶지만..
간헐적단식한지좀 됐어용 점심12시저녁6시먹는!ㅎ
저녁안먹는건 못해요ㅜㅜㅜㅜㅜ
주말잘보내세욤!😊