다이어트 식단
02월 06일( 아침식사 368kcal)
캐리doi
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- 2021.02.06 15:33
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아침 368kcal 15:31
탄수화물(8.7%) 31.20 / 359g
단백질(55.3%) 36.50 / 66g
지방(22.9%) 12.60/ 55g
| [미주라] 통밀 토스트 비스켓 (3낱개, 27g) | 90kcal |
| 블루베리 (1/2작은컵, 14g) | 8kcal |
| 아몬드 (8개, 8g) | 56kcal |
| [하림] 구운계란흰자 (1캔, 135g) | 59kcal |
| 방울토마토 큰것 (7개, 140g) | 21kcal |
| 수제그릭요거트 (1회분, 120g) | 134kcal |
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