15일씩 미션성공하기🏃🤸
DAY 1차 6일
sse403
- 2021.02.07 19:13
- 22
- 1
● 이번미션
운동: ❌
식단: 7시이후금식⭕️
습관: 물2L❌
● 1차 6일
미션기간 : 2/2-2/16
시작체중 : 68.1kg
목표체중 : 63kg
전날체중 : 66.8kg
오늘체중 : 67.9kg
● 식단
아침:
점심:
간식: 아메리카노
어제 소고기에 엽떡까지 잔뜩 먹었더니 오늘은 하루종일 몸도 무겁고😭 낼부터 다시 힘내볼게요👍
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과식하면 확실히 몸이 무거워지는것 같아요 ㅜㅜ 내일부터 다시 화이팅입니다~!!🙌