02월 26일 (음식 2035kcal, 운동 66kcal)
비빔밥 (1/2인분, 245g) | 358kcal |
[남양] 맛있는우유GT (1컵, 200ml) | 130kcal |
[롯데] 현미 참두유 검은콩 (1팩, 190ml) | 130kcal |
단호박 (2조각, 200g) | 132kcal |
두부 (1회분, 110g) | 86kcal |
현미밥 (1/2공기, 100g) | 152kcal |
배추 (1접시, 70g) | 8kcal |
고등어 (1/2회분, 50g) | 135kcal |
토마토 (1/2개, 125g) | 17kcal |
양상추 (1소접시, 70g) | 7kcal |
꼬치전 (1/2인분) | 291kcal |
냉채족발 (1인분) | 589kcal |
천천히걷기 (30분) | 66kcal |
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