다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
왜 안빠질까요
복권당첨
- 2014.11.28 07:45
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어제저녁 먹고 싶은걸 꾹 참고 물만 마시고 잤는데 몸무게 변화가 거의 없으니 속이 상하네요 그래도 포기하면 안되겠죠 오늘은 비가 온다니 산에는 못가겠고 집에서 스쿼트나 열심히 해야겠어요
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다들 응원 감사합니다 독한 마음먹고 열심히해야겠어요^^
ㅠㅠ 저도 어제 운동하거 자기전에 잰거랑 아침에잰거랑 변화가없어서 속상해요 ㅠㅠ
소식하셔요
안드시면 살 절때 안빠집니다
저도 엄청 소식하고 안하던 아령운동까지 하는데도 몸무게 잘 안줄어서 고민이었거든요.. 근데 2주 지나니까 빠지긴해요. 다른분들처럼 5키로 일케는 아니지만ㅜㅜ 보는사람마다 빠졌다곤 하더라구요. 꾸준히 장기전으로하면 언젠간 꿈의 몸무게가 되지 않을까요? 홧팅해요^^
저도요.. 하루두끼먹는데 점심은 한식으로 80퍼만먹고 아침에 계란두개먹고 저녁땐안먹고 운동하거든요.. 4일째인데 붓기만빠진느낌이에요