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15일씩 미션성공하기🏃🤸

DAY 1차 7일

다신등급

sse403
  • 2021.02.08 19:22
  • 54
  • 1

● 이번미션
운동: ❌
식단: 7시이후금식⭕️
습관: 물2L⭕️

● 1차 7일
미션기간 : 2/2-2/16
시작체중 : 68.1kg
목표체중 : 63kg
전날체중 : 67.9kg
오늘체중 : 67.1kg

● 식단
아침: 밥, 김치국, 양배추찜, 두부, 콩나물무침
점심: 뜨쥬샌드위치, 비요뜨
간식: 아메리카노, 라떼

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  • 다신
    judy2006 2021.02.09 20:12

    저녁을 안드셨군요~~벌써 1키로 감량하셨어요!!👍😄

    답글
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