다이어트 식단
02월 09일(점심 550kcal)
13lue
- 2021.02.09 17:28
- 48
- 0
도시락 밥 340Kcal 닭가슴살 165Kcal 아몬드 두유 45Kcal
점심 550kcal 17:21
탄수화물(16.5%) 54.00 / 328g
단백질(67.0%) 40.20 / 60g
지방(26.4%) 13.20/ 50g
| 도시락 (1회, 230g) | 340kcal |
| 닭가슴 (1회, 100g) | 165kcal |
| 두유 (1회, 190ml) | 45kcal |
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