02월 09일(운동 587kcal)
식단도 운동도 열심히 해서 확찐자 탈출하잣
런닝머신 걷기 (5.5km/h, 40분) | 152kcal |
싸이클 실내자전거 (빠르게, 20분) | 180kcal |
크로스핏 (보통으로, 30분) | 255kcal |
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