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50kg~60kg대 다이어트 !!

21.2.9.화

다신등급

뚱냥#

 1
  • 2021.02.09 20:38
  • 37
  • 2

아침:아바스무디1잔

21.2.9.화

21.2.9.화

21.2.9.화

(달리기전후 3분씩 워밍쿨다운걷기가있어서 총36분)
운동하고들어오면 저녁을 늦게먹게되서 슬프네요ㅠㅠ

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  • 다신
    라봉23 2021.02.09 20:41

    뚱냥님 식단 장난 아닌데요? 일단 비쥬얼도 비쥬얼이지만....전 저렇게 소량 먹으면.....죽을듯.....

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  • 다신
    뚱냥# 2021.02.09 20:45

    음? 소량아니예요...다이어트식판 제 손 두개 다들어가는걸요😏 점심은 파리바게트 샐러드예요~소스도 엄청뿌려먹었답니다!지금 배불러서 엄청 행복해하고있어요!!☺️

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