다이어트 일기
02월 07일 (음식 1452kcal, 운동 315kcal)
아혀니혀니
- 2021.02.09 22:33
- 40
- 0
식욕이 왕창 ㅠㅠㅠ 야식이 힘들어~
- 음식
- 운동
1452/ 1136
315/ 189
실패
(190)
아침식사 : 469kcal (32.30%)
| 건자두 | 66kcal |
| AXA 골드 뮤즐리 베리 | 83kcal |
| [커클랜드] 그릭 요거트 | 55kcal |
| 사과 | 57kcal |
| 디디미니 단백 아이스크림 | 208kcal |
점심식사 : 159kcal (10.95%)
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 | 45kcal |
| 마이프로틴 임팩트웨이 아이스라떼 | 114kcal |
저녁식사 : 824kcal (56.75%)
| 상추 | 10kcal |
| [다향오리] 다향훈제오리 | 236kcal |
| 볶은 서리태 | 200kcal |
| 건자두 | 66kcal |
| 디디미니 단백 아이스크림 | 312kcal |
운동 : 315kcal
| 사이클 | 315kcal |
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