다이어트 식단
02월 10일( 오전간식 420kcal)
똥똥그만
- 2021.02.09 23:19
- 32
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오전간식 420kcal 23:16
탄수화물(18.1%) 56.16 / 310g
단백질(43.5%) 24.82 / 57g
지방(19.4%) 9.14/ 47g
| 현미밥 (1공기, 150g) | 229kcal |
| 배추김치 (1소접시, 40g) | 10kcal |
| [헬스앤뷰티] 핵불닭 닭가슴살 (1회, 60g) | 67kcal |
| 돼지고기 등심 (1회분, 50g) | 96kcal |
| 팬더굴소스 (1큰술, 7g) | 10kcal |
| 설탕 (1회, 2g) | 8kcal |
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