다이어트 식단
02월 10일( 점심식사 560kcal)
haha80
- 2021.02.10 00:43
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배추 닭가슴살 큐브 볶음밥 양배추당근샐러드
점심 560kcal 00:25
탄수화물(24.6%) 86.26 / 351g
단백질(23.3%) 14.89 / 64g
지방(35.8%) 19.35/ 54g
| 배추 (1회, 50g) | 6kcal |
| 양배추샐러드 (1접시, 53g) | 61kcal |
| [오뚜기] 참깨드레싱 (1회분, 15g) | 65kcal |
| 당근 (1/4개, 25g) | 8kcal |
| [노브랜드] 닭가슴살 볶음밥 (1인분, 250g) | 420kcal |
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