9일 화요일 몸무게, 공복운동, 아침
블랙커피에 운동 시작!
운동은 30일 도전에서 운동함
유산소 운동
장기간 다이어트로 바꿔야 할 듯
이번 달의 목표는 95kg
10개월 후 73kg 목표.
그 때까지 같이 해줘



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카@lhj_love
그럽시다 같이 열심열심~!!
고마워 🥲
와우~1.5키로 남았네
동생들의 응원에 힘입어 조만간 빠질 듯