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다이어트 식단

02월 09일( 저녁식사 1174kcal)

다신등급

정광수
  • 2021.02.10 08:56
  • 32
  • 0
저녁 1174kcal 08:54
탄수화물(35.9%) 125.28 / 349g
단백질(110.9%) 70.97 / 64g
지방(77.5%) 41.05/ 53g
돈까스
(1인분, 200g)
 568kcal
광어초밥
(1개, 40g)
 56kcal
광어초밥
(1개, 40g)
 56kcal
광어초밥
(1개, 40g)
 56kcal
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
돼지고기김치찌개
(1인분, 200g)
 128kcal
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