5일차(2/9)
미션기간 : 2/5~2/19
미션:
8000보걷기X
주2회 저녁 쉐이크섭취O(2/2회중.이번주완료)
스쿼트75개O
내돈주고 밀가루 사먹지않기O
시작체중 : 79.0kg
목표체중 : 78.0kg
어제체중: 78.1kg
오늘체중 : 78.3kg
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제돈주고 빵을 잔뜩사서 몇날며칠을 먹고 후회해보니 내 돈주고 밀가루 사먹지 않기가 얼마나 현실적인 미션인지 알게됬어요ㅎㅎ👍👍
근데 한번에 맘이 훅 가더라구요~~ ㅎㅎㅎ
즐겁고 건강한 명절 보내세요~^^