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다이어트 식단

02월 11일( 아침식사 231kcal)

다신등급

강노루
  • 2021.02.11 10:01
  • 32
  • 0
아침 231kcal 09:12
탄수화물(10.5%) 44.11 / 419g
단백질(13.1%) 10.10 / 77g
지방(3.8%) 2.43/ 64g
쌀밥
(1공기, 100g)
 147kcal
시래기국
(1대접, 345g)
 53kcal
백김치
(1회, 100g)
 22kcal
김
(1장, 1g)
 9kcal
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