02월 12일( 아침식사 554kcal)

| 오리고기 (2인분, 200g) | 352kcal |
| 1일1샐혼합채소믹스 (2회분, 160g) | 36kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 군고구마 (1회, 50g) | 62kcal |
| 단호박찜 (1회, 120g) | 79kcal |
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