다이어트 식단
02월 12일( 오후간식 1210kcal)
양수댕
- 2021.02.12 22:08
- 53
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명절음식 파국으로 치닫는 길임...
오후간식 1210kcal 12:35
탄수화물(62.3%) 229.36 / 368g
단백질(38.0%) 25.48 / 67g
지방(24.1%) 13.48/ 56g
| [제주] 삼다한라우유 (1/2컵, 100ml) | 67kcal |
| 한라봉 (3/4개, 210g) | 103kcal |
| 찹쌀떡 (3개, 150g) | 354kcal |
| [삼다뜰] 감귤과즐 (1회, 32g) | 114kcal |
| 쇠고기산적 (1/2중접시, 165g) | 224kcal |
| [온맘으로] 현미인절미 (1봉, 50g) | 110kcal |
| 한라봉 (1개, 280g) | 138kcal |
| 레드향 (1개, 200g) | 100kcal |
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