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다이어트 식단

02월 14일( 점심식사 755kcal)

다신등급

현수민맘
  • 2021.02.14 15:42
  • 48
  • 0
점심 755kcal 15:41
탄수화물(51.3%) 168.39 / 328g
단백질(70.7%) 42.42 / 60g
지방(39.0%) 19.50/ 50g
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
메추리알장조림
(1인분, 60g)
 89kcal
햄 치즈 샌드위치
(1/2인분, 73g)
 206kcal
현미떡
(1회분, 100g)
 150kcal
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