플랭크 30 일 도전 후기
쪼꼬미ㅣ
30일 도전하면서 30일을 과연 다 채울수 있을까햇는데 30일 도전성공했어요처음에는 너무 힘들어서 포기할까 생각도 햇는데 시간이 지나면서 버티는 시간도 늘고 자세도 좋아졌답니다 아직까지 많이 빠지지 않앗지만 배에 근육이 생기는게 느껴져요30 일 도전 더 해 볼 생각이에요~
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
응원합니다 화이팅
응원해요
응원해요!! ✨
응원해요!!!!ㅎㅎㅎㅎ
응원합니다~!
멋지세요 응원합니다!
멋지세요!
멋지세요!!!
우와 응원할께요!!
와...대단하세요ㅠㅠㅠ
02월 15일( 아침식사 422kcal)
파우더로 된거만 먹다가 처음으로 캡슐
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
응원합니다 화이팅
응원해요
응원해요!! ✨
응원해요!!!!ㅎㅎㅎㅎ
응원합니다~!
멋지세요 응원합니다!
멋지세요!
멋지세요!!!
우와 응원할께요!!
와...대단하세요ㅠㅠㅠ