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다이어트 일기

02월 26일 (음식 599kcal, 운동 700kcal)

다신등급

주딩이

2 1 1 1 1
  • 2016.02.26 09:27
  • 47
  • 0
아침식사 : 261kcal (43.57%)
누룽지탕 (1대접, 300g) 245kcal
배추김치 (1인분, 100g) 16kcal
점심식사 : 218kcal (36.39%)

[자연애벗]효리닭가슴살 참나무훈제 (1회분, 120g) 130kcal
곤약 (1소접시, 100g) 9kcal
비빔국수양념 (1인분) 79kcal
저녁식사 : 120kcal (20.03%)

[베지밀] 베지밀B 달콤한 고칼슘 두유 (1팩, 180ml) 120kcal
운동 : 700kcal

스피닝 (50분) 700kcal
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