비포&애프터
-14kg 감량 후 바프 도전
래므이
- 2021.02.16 11:17
- 11,840
- 88
10월 중순부터 다이어트 시작해서 4개월간 진행 했고 다음 달 바프 촬영 있어서 더 준비 중입니다. 체지방은 약 10kg 이상 감량했고 근육은 많이 빠지진 않았어요 😚
나머지 기간에는 복근과 옆구리 그리고 허벅지 위주로 눈에 띄는 변화를 만들기 위해서 매일 걷기/스텝퍼/폼롤러/웨이트 운동을 하고 있습니다.
비포 사진은 12월 중순에 찍은 사진이라 실제 10월보다는 많이 빠진 상태였습니다 😂🥲
시작은 65kg이었고 현재는 51kg입니다 (키 171)
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
우와ㅡ라인이 넘이뻐요
바디라인이 이뻐짐
우와! 멋져요!
복근 라인 정말 잘 나오셨네요! 멋지십니다
멋져요~👍👍👍
날씬하시고~ 정말 예쁘세요~
화이팅
복근 멋있어요!!
멋있어요ㅜ
비포도 늘씬하셨는데.. 정말 멋있어요 !! 👍