02월 16일( 아침식사 400kcal)
| 수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) | 75kcal |
| [팔레오] 햄프씨드 (1회, 8g) | 45kcal |
| 카카오닙스 (1티스푼, 5g) | 26kcal |
| [포스트] 그래놀라 크랜베리 아몬드 (2회, 60g) | 254kcal |
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