안녕하세요. 급빠가 필요한 여자 1인입니다.
30대로 접어들면 살이 더 안빠진다는 걸 몸소 느끼고 있는1인입니다!
70을 넘긴적이없는데 지난1월부터 조금씩살이 붙더니 설연휴에 74라는 숫자를 보고 충격을받았어요!
진짜다이어트를 시작해보려하니 식단이며 운동이며 막막합니다!

2월말, 3월에 한라산 등반을 계획중인데 안좋은 무릎이 늘어난 살로 더 안좋아져서 다이어트긴 꼭 필요해요(더 미뤄야하나 고민됩니다ㅠㅠ)
가서 인생샷도남기고 싶구 설레이는 시간을 보내고 싶은데 지금 모습으로는 누구 앞에 나서기가 조금 어려울거 같아요ㅠㅠ

당첨된다면 공지대로 먹고 조절하면서 걷기운동도 병행해보려합니다!
꼭 당첨되어 설에 급찐것을 빼는걸 시작으로 야곰야곰 오늘 나잇살과 게으름살까지 다이어트 성공하고 싶네요!

인스타id: mk___jeon

감사합니다😍 새해 복 많이 받으세요🙏