다이어트 식단
02월 16일( 점심식사 372kcal)
findaway
- 2021.02.16 12:22
- 55
- 0
점심 372kcal 12:11
탄수화물(12.7%) 45.62 / 360g
단백질(31.0%) 20.44 / 66g
지방(22.1%) 12.17/ 55g
| 두부 (1회, 105g) | 92kcal |
| 양배추찜 (1인분, 70g) | 17kcal |
| 참치캔 (1/2캔, 40g) | 84kcal |
| [오뚜기밥] 발아흑미 (1/2개, 105g) | 152kcal |
| 쌈장 (1/2종지, 10g) | 18kcal |
| 양파볶음 (1소접시, 10g) | 9kcal |
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