다이어트 식단
02월 16일( 저녁식사 540kcal)
진실맘
- 2021.02.16 14:11
- 61
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저녁 540kcal 14:09
탄수화물(26.9%) 91.80 / 341g
단백질(27.9%) 17.30 / 62g
지방(23.7%) 12.30/ 52g
| 오트밀 (1회분, 100g) | 382kcal |
| 우유 (1컵, 100ml) | 65kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
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