다이어트 식단
02월 16일( 점심식사 558kcal)
건강한날씬이야
- 2021.02.16 19:06
- 59
- 0
점심 558kcal 10:42
탄수화물(14.6%) 51.12 / 350g
단백질(55.8%) 35.69 / 64g
지방(35.2%) 18.66/ 53g
| 쌀밥 (1공기, 80g) | 118kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 100g) | 33kcal |
| 양파 (1인분, 50g) | 10kcal |
| 새우 (1인분, 120g) | 99kcal |
| [노브랜드] 홈스타일 로제 스파게티 소스 (1회분, 100g) | 117kcal |
| [소와나무] 모짜렐라 치즈 (1회분, 50g) | 138kcal |
| 옥수수통조림 (1스푼, 50g) | 43kcal |
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