02월 16일( 운동 436kcal)
싸이클 실내자전거 (보통, 40분) | 280kcal |
데드&로우 (4세트, 80회) | 16kcal |
머신 리버스 플라이 (4세트, 40회) | 4kcal |
레그프레스 (4세트, 80회) | 56kcal |
시티드로우 머신 (4세트, 80회) | 30kcal |
랫풀다운머신 (6세트, 120회) | 50kcal |
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