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다이어트 식단

02월 20일( 아침식사 2003kcal)

다신등급

-하이해피
  • 2021.02.17 11:44
  • 21
  • 0
아침 2003kcal 23:04
탄수화물(75.3%) 347.93 / 462g
단백질(100.6%) 85.55 / 85g
지방(38.4%) 26.88/ 70g
된장찌개
(1인분, 400g)
 352kcal
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
된장찌개
(1인분, 400g)
 352kcal
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
쌀밥
(1공기, 250g)
 369kcal
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