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다이어트 식단

02월 17일( 점심식사 552kcal)

다신등급

쩔이황
  • 2021.02.17 12:15
  • 26
  • 0
점심 552kcal 12:14
탄수화물(17.1%) 77.61 / 454g
단백질(39.7%) 32.94 / 83g
지방(18.3%) 12.64/ 69g
[서울우유] 저지방우유
(1.5팩, 300ml)
 120kcal
[칼로바이] 다밀 오곡맛
(1병, 45g)
 168kcal
[태광선식] 퀴노아 10곡 미숫가루
(1회분, 28g)
 101kcal
아몬드
(10개, 10g)
 70kcal
바나나
(1개, 100g)
 93kcal
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