다이어트 식단
02월 17일(점심 606kcal)
쉬리우
- 2021.02.17 12:50
- 84
- 0
점심 606kcal 12:21
탄수화물(15.9%) 51.82 / 326g
단백질(65.4%) 39.21 / 60g
지방(54.1%) 27.05/ 50g
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 어묵볶음 (0.5소접시, 55g) | 61kcal |
| 고등어구이 (0.5토막, 125g) | 333kcal |
| 현미밥 (0.5공기, 105g) | 160kcal |
| 쌈장 (0.25종지, 5g) | 9kcal |
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