많이 안먹으면 기초대사량 낮아지나요
이쁜옷좀입자제발
적게먹으면 오히려기초대사량이 낮아진다고 들었는데운동하는 상태에서 적게먹어도 기초대사량이 낮아지나요??
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근력운동 하시먼 ㄷㄹ꺼애요
아니요 전 진짜적게먹구운동하니대사량오르던데요ㅋ
02월 26일 (음식 450kcal, 운동 350kcal)
02월 26일 (음식 713kcal, 운동 230kcal)
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