식습관 Day 3
식습관80%
< 식습관 3일 >미션기간 : 2 / 15~ 3 / 1🍀과한 배부름은 불편함을 주고적당한 배부름은 만족감을 준다.🍀오늘은 한번 폭식의 문턱 까지 다녀왔어요.항상 아이들 간식 챙기다가 위기가 오네요😅다행히 넘지 않았고 그 후 잘 조절해가려는 의지에 너무나도 저를 칭찬하고 있어요.😁
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
제주 앞바다에서 고래도 춤출정도로 칭찬 드립니당!!👏👏 그 어려운 시작을 해내셨으니 내일은 좀 더 쉬울거라고 ♥확신합니다~^^
제주 앞바다..고래가 춤출정도로~🤣🤣우리 방장님 표현력 갑완전 신나게 힘이나는 데욧~!!고마워요~💕
DAY 02
15일차
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
제주 앞바다에서 고래도 춤출정도로 칭찬 드립니당!!👏👏 그 어려운 시작을 해내셨으니 내일은 좀 더 쉬울거라고 ♥확신합니다~^^
제주 앞바다..고래가 춤출정도로~🤣🤣
우리 방장님 표현력 갑
완전 신나게 힘이나는 데욧~!!
고마워요~💕