다이어트 식단
02월 18일( 저녁식사 551kcal)
옌예미
- 2021.02.18 09:24
- 93
- 0
저녁 551kcal 09:21
탄수화물(15.9%) 54.06 / 341g
단백질(61.3%) 37.99 / 62g
지방(19.0%) 9.86/ 52g
| 현미찹쌀밥 (1/2공기, 105g) | 174kcal |
| 쇠고기미역국 (1/4인분, 50g) | 44kcal |
| 코다리조림 (1인분, 200g) | 219kcal |
| 가지나물 (1소접시, 50g) | 30kcal |
| 감자채볶음 (1소접시, 129g) | 84kcal |
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