다이어트 고민&질문
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공시생다이어트
탄탄되는그날까지
- 2021.02.18 10:16
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공부하면서 식단관리와운동 어떻게하시나요? 시간관리하기가 힘드네요 ㅠ
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공부하면 체력이 중요하니까 세 끼 골고루 먹되 적당량을 먹어야죠 운동은 가볍게 산책 1시간 걷는게 좋아요