프랭크 120일차~^^
햄미1
둘째 출산 후 꾸준히 프랭크 하고 있어요~둘째 출산 후 77kg이였으나 10kg 감량했어요모유수유중이여서 식이요법은 거의 못해요둘째가 벌써 10개월이랍니다10kg 더 감량할꺼에요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
부럽네요
멋있습니다!
파이팅입니다
화이팅!
우와 대단 하세요~~ 의지가^^
대단하시네욤
대단해요
와..멋지세요
멋져요:)
와 대단하세요플랭크 주무시기전에하시는지요시간횟수 얼마나하실까요롤모델로 따라해보려구요
02월 18일( 오전간식 145kcal)
완젼 맛잇어요^^ 양념치킨 맛 그
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
부럽네요
멋있습니다!
파이팅입니다
화이팅!
우와 대단 하세요~~ 의지가^^
대단하시네욤
대단해요
와..멋지세요
멋져요:)
와 대단하세요
플랭크 주무시기전에하시는지요
시간횟수 얼마나하실까요
롤모델로 따라해보려구요