다이어트 식단
02월 18일( 저녁식사 551kcal)
건강한날씬이야
- 2021.02.18 13:42
- 23
- 0
저녁 551kcal 13:41
탄수화물(25.0%) 87.39 / 350g
단백질(19.2%) 12.26 / 64g
지방(25.7%) 13.60/ 53g
| 찐감자 (1개, 130g) | 110kcal |
| 찐고구마 (1회, 150g) | 195kcal |
| 옥수수통조림 (1스푼, 50g) | 43kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 150g) | 148kcal |
| 콩물 (1회분, 120g) | 55kcal |
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